Back to School
Cumperi de cel puțin 200 lei, și ai transport gratuit! Cumperi de cel puțin 500 lei, primești o reducere de 10% Cumperi de cel puțin 1000 lei, primești o reducere de 20%
Reducerea se aplică la finalizarea comenzii, și ne se cumulează cu alte oferte!!!
Producător:
FOR YOU
Respiratia vindecatoare
Preț
3500Lei
Există în stoc
Autor: Mary Birch
Editura: For You
Anul publicării: 2020
Pagini: 260
Categoria: Sfaturi Practice
Editura: For You
Anul publicării: 2020
Pagini: 260
Categoria: Sfaturi Practice
-
94066
Transforma-ti viata invatand sa respiri corect si eficient!
Majoritatea oamenilor care sufera de atacuri de panica, anxietate si stres respira excesiv, adeseori fara sa constientizeze acest lucru. Readucerea respiratiei la nivelul normal are un impact enorm in reducerea stresului si restabilirea sentimentului de calm.
Mary Birch, autoarea revolutionarei carti Respiratia vindecatoare, iti explica in detaliu legatura pe care o are respiratia excesiva cu stresul, anxietatea si atacurile de panica, apoi iti prezinta un program de 4 saptamani pentru educarea respiratiei, inspirat de experienta ei indelungata in lucrul cu oameni suferind de diverse afectiuni.
Metoda ei include sfaturi legate de stilul de viata, nutritie si exercitii fizice si face ca respiratia normala sa devina un automatism sanatos, astfel incat in perioadele de stres sa nu revii la un model de respiratie dezordonat si suprasolicitant.
Respira corect si vei avea o viata mai fericita si mai sanatoasa!
Dupa formarea ca asistent medical la Central Middlesex Hospital din Londra, Mary Birch a lucrat in Australia, Marea Britanie si Zambia. Sustine cursuri pentru cadre medicale si a publicat numeroase articole despre reeducarea respiratiei.
De la infiintarea clinicii ei, in 1999, a ajutat numerosi oameni care treceau prin stres, anxietate si panica sa-si imbunatateasca tiparul respiratiei si sa-si transforme viata.
Majoritatea oamenilor care sufera de atacuri de panica, anxietate si stres respira excesiv, adeseori fara sa constientizeze acest lucru. Readucerea respiratiei la nivelul normal are un impact enorm in reducerea stresului si restabilirea sentimentului de calm.
Mary Birch, autoarea revolutionarei carti Respiratia vindecatoare, iti explica in detaliu legatura pe care o are respiratia excesiva cu stresul, anxietatea si atacurile de panica, apoi iti prezinta un program de 4 saptamani pentru educarea respiratiei, inspirat de experienta ei indelungata in lucrul cu oameni suferind de diverse afectiuni.
Metoda ei include sfaturi legate de stilul de viata, nutritie si exercitii fizice si face ca respiratia normala sa devina un automatism sanatos, astfel incat in perioadele de stres sa nu revii la un model de respiratie dezordonat si suprasolicitant.
Respira corect si vei avea o viata mai fericita si mai sanatoasa!
Dupa formarea ca asistent medical la Central Middlesex Hospital din Londra, Mary Birch a lucrat in Australia, Marea Britanie si Zambia. Sustine cursuri pentru cadre medicale si a publicat numeroase articole despre reeducarea respiratiei.
De la infiintarea clinicii ei, in 1999, a ajutat numerosi oameni care treceau prin stres, anxietate si panica sa-si imbunatateasca tiparul respiratiei si sa-si transforme viata.
