Transport GRATUIT pe teritoriul Romaniei, la comenzi peste 200 lei! 

Prima pagină Cărți Psihologie 20 de minute pentru tine - Aurelie Edmond

 Cumperi de cel puțin 200 lei, și ai transport gratuit! Cumperi de cel puțin 500 lei, primești o reducere de 10% Cumperi de cel puțin 1000 lei, primești o reducere de 20% 

 Reducerea se aplică la finalizarea comenzii, și ne se cumulează cu alte oferte!!!

Producător:

20 de minute pentru tine - Aurelie Edmond

Preț 4200Lei

Există în stoc

Categorii: Minte, corp, spirit
Limba: Romana
Data publicarii: 2024
Editura: For You
Tip coperta: Paperback
Nr. pagini: 176
ISBN: 9786066396127
Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm
  • Tip Copertă:
    Paperback
Adaugă la Favorite
  • 119118
Combină yoga, Pilates și meditația ca să învingi stresul și să-ți stimulezi energia!

Stres, oboseală, depresie, dureri articulare sau musculare... Este timpul să le spunem „Stop!“ neplăcerilor vieții și să integrăm noi obiceiuri pentru starea de bine!

În această carte inspirată din Metoda 28JPS vei descoperi cum să pui în practică, în doar 20 de minute pe zi, un program pentru starea de bine care combină Yoga, Pilates și meditație pentru a te ajuta să-ți recapeți tonusul de durată, vitalitatea, încrederea în sine și liniștea minții și a sufletului.

În carte vei găsi:

Rutine de Yoga și Pilates concepute și combinate pe măsura nevoilor tale: relaxare și centrare, eliminarea stresului, somn liniștit, tonus muscular, tranzit intestinal bun etc.

Meditații și respirații pentru a te reconecta cu tine și a-ți restabili armonia interioară.

Bonusuri și sfaturi pentru a merge mai departe: programe și „rutine“, rețete sănătoase, soluții pentru starea de bine etc.

Această carte este plină de bunătate și de sfaturi care aduc fericire – în meniu, în rutinele pentru starea de bine de urmat zilnic, pentru remedierea micilor probleme ale vieții –, dar și meditații, idei de rețete, trucuri pentru un program complet de stare de bine.
  • Tip Copertă:
    Paperback

Competitiv
preturi mici

Magazine fizice
in intreaga tara

Proces de comanda rapid si simplu

Transport gratuit
comenzi peste 200 lei

Metoda de plata diverse

;